This website uses cookies. Click here for more information.
  • *
  • *
  • *
  • *
  1. Wat is Nordic Walking?

    Nordic Walking is een gezonde manier van sporten in de buitenlucht.
    Nordic Walking is een vorm van wandelen, waarbij poles worden gebruikt.
    Door het gebruik van deze poles ontstaat een intensivering van de loopbeweging.
    De spieren van de rug, schouders, nek en benen worden effectiever gebruikt.
    De poles zorgen voor extra stabiliteit tijdens het lopen en de loopsnelheid neemt toe.

    De vele voordelen van Nordic Walking zijn:

    • Verbetering van de algehele conditie.
    • Verhoging van het energieverbruik.
    • Verbeterde stabiliteit tijdens het lopen.
    • Heupen, knieën en rug worden ontlast.
    • Verbetering van de long- en hartfunctie.
    • Geschikt voor alle leeftijden.
    • Lage kans op blessures

     

    Over Stichting Nordic Walking Breda

    NWBreda biedt de gelegenheid om mee te doen met onze wandelgroepen die starten bij Restaurant de Boschwachter in het Mastbos. Ook worden er vier x per jaar speciale wandelingen georganiseerd. Kom eens kennismaken met nordic walking tijdens onze maandelijkse gratis introductieles. Je kunt je dan ook meteen opgeven voor een basiscursus. Je leert dan de speciale wandeltechniek, waarbij je gebruik maakt van de poles (stokken). Heb je ergens eerder een cursus nordic walking gevolgd, dan is een herhalingsles voldoende.

     

    Nordic Walking Breda is een goed geregelde sportorganisatie. Klik hier voor wie is wie.
    Om een sfeerimpressie te krijgen van Nordic Walking Breda kun je een kijkje nemen op het gastenboek of in het fotoboek voor ervaringen van onze wandelaars.

    Als je enthousiast geworden bent, schrijf je dan in met dit aanmeldformulier.


    Bekijk hier onze brochure én onze facebook pagina. Hier kun je onze privacyverklaring lezen.

     

    Historie

    Nordic Walking is in 1997 ontstaan in Finland als trainingsvorm voor langlaufers die ook in de zomer wilden trainen. Rond 2003 is het in Nederland door een fysiotherapeut geïntroduceerd en inmiddels wordt het op veel plaatsen in heel Europa enthousiast beoefend.

  1. Onze locatie

    *

    Nordic Walking Breda start met de wandelingen in het Mastbos bij de parkeerplaats van Restaurant de Boschwachter. Graag een kwartier vóór vertrek aanwezig zijn op Huisdreef 4 te Breda.

    Wandeltijden

    Ma 13.30 - 14.30
    Di 13.30 - 14.30
    Wo 09.00 - 10.30
      09.30 - 10.30
      11.00 - 12.00
    Do 09.30 - 10.30

    Veel wandelaars gaan na de wandeling gezamenlijk nog een kop koffie of thee drinken. Gezellig en ontspannen.

Nieuws

NSONFIBNWUINWA

Copyright © 2019 Stichting Nordic Walking Breda      |     Ontwikkeld door SatDesign