This website uses cookies. Click here for more information.
  • *
  • *
  • *
  • *
  • *
  1. Basiscursus Nordic Walking

     

    Om op de juiste manier de Nordic Walking techniek aan te leren heb je een basiscursus nodig.

    De cursus wordt gegeven door onze twee gecertificeerde instructeurs Ellen Groot en Koos de Jongh.

    Zij trainen de techniek van de zes bouwstenen:

    NWposter plaatje nw techniek 

    1. Lange arm

    2. Open (achter) en sluiten (voor) van de hand

    3. Rechtop lopen

    4. Romprotatie

    5. Lange (aangepaste) pas

    6. Actief voetenwerk

     

    De basiscursus bestaat uit vijf lessen van een uur.

    Tijdens de eerste drie lessen word je de Nordic Walking techniek aangeleerd.
    De laatste twee lessen worden gegeven in een reguliere wandelgroep en daar wordt de techniek verder ingeslepen én wordt je vertrouwd gemaakt met het Nordic Walken in een wandelgroep.

     

    De Basiscursus start op:

    10 sept 2019
    08 okt 2019
    12 nov 2019

     

    Nordic Walking: de ‘slimste’ manier van wandelen!

    Kan je stappen? Dan kan je leren Nordic Walken!

    Blijer - Fitter - Relaxter. De kracht van Nordic Walking ligt ook binnen jouw handbereik.

    Kosten

    De Basiscursus Nordic Walking techniek kost € 60. Dit bedrag dient vóóraf contant te worden voldaan aan de instructeur.

    Bij onvoldoende deelname behoudt NWBreda zich het recht voor om de cursus te annuleren of om, in overleg, een andere geschikte datum voor te stellen.

    Aanmelden kan via het aanmeldformulier.
    Wil je eventueel met een groepje een cursus volgen op een andere dag of tijdstip neem dan contact op met info@nwbreda.nl.

    Diegenen die gedurende 1 jaar niet deelnemen aan de activiteiten van NWBreda worden verwijderd uit de administratie. Dit is een wettelijke bepaling, die voortkomt uit de AVG-wet.

    Zie onze privacyverklaring.

  1. Onze locatie

    *

    Nordic Walking Breda start met de wandelingen in het Mastbos bij de parkeerplaats van Restaurant de Boschwachter. Graag een kwartier vóór vertrek aanwezig zijn op Huisdreef 4 te Breda.

    Wandeltijden

    Ma 13.30 - 14.30
    Di 13.30 - 14.30
    Wo 09.00 - 10.30
      09.30 - 10.30
      11.00 - 12.00
    Do 09.30 - 10.30

    Veel wandelaars gaan na de wandeling gezamenlijk nog een kop koffie of thee drinken. Gezellig en ontspannen.

Nieuws

    • *

      Vrijwilligers gezocht!

      NWBreda zoekt enthousiaste begeleiders voor onze sportieve wekelijkse Nordic Walking wandelingen in het Mastbos.
    • *

      Grote Clubactie

      Wij doen ook mee met de Grote Clubactie! Voor € 3,- kunt u één of meer loten kopen om de kas te steunen en misschien iets winnen..

NSONFIBNWUINWA

Copyright © 2019 Stichting Nordic Walking Breda      |     Ontwikkeld door SatDesign